Zaživi ugodje v telesu

“Somatska integracija mi je med drugim odprla tudi nov pogled na delovanje mojega telesa. Vzamem si več časa zanj in mu prisluhnem, kaj mi sporoča.”

“Evina vadba je celostni pristop, kjer čuječe naslavljamo gibanje, dihanje in vsesplošno delovanje telesa. Občutek imam, da nič ne rabi biti težko.”

“Vadba pri Evi mi veliko pomeni. Vselej me inspirira in nežno prizemlji. Na skupini je sproščeno, domače, ne manjka pa tudi natančnega detaljnega ozaveščanja. Predanost in mehkoba voditeljice me vselej prevzameta.”

“Po dolgih letih mi je uspelo malenkost bolj začutiti, da obstajajo še neke globlje plasti, da je telo dejansko kompleksno. V teoriji in svojem profesionalnem delu mi je bilo to jasno, v osebni izkušnji pa sem se še vedno oslanjala na znano moč.
Pri vadbi Somatske integracije mi je končno uspelo stopiti stopničko nazaj in malo po malo spuščati premoč zgornjega dela telesa. Počasi se začenjam zavedati stopal, nog, medenice,… vse to je potrebno spraviti v celosten gib telesa.”

Jaz bi po izkušnji, ki sem jo imela z Evo na akrojogi, prišla (skoraj) na kakršenkoli tečaj, ki bi ga vodila Ker ima res občutek za ljudi, ker vsak lahko najde nekaj, s čimer lahko dela, ker zelo dobro prepoznava vzorce, po katerih delujemo, in nas zna res nežno pripeljati do tega, da vse to vidimo tudi sami. In kot sem odkrivala po vsaki uri znova: da ne morem verjeti, da smo delali ravno to, kar mene teži, ravno to, kar sem v tistem trenutku potrebovala – kot bi bil tečaj v celoti prilagojen meni. Pa seveda ni, ampak to je ena izmed dodanih vrednosti, da delamo s tem, kar čutimo, in da, naj se sliši še tako klišejsko, vsak lahko najde nekaj zase oz. si vzame tisto, kar potrebuje. Jaz se vsako sredo resetiram in postavim na novo. Občutek je ponavadi “o uau, vse je tako, kot mora biti, vse je enostavno prav, na svojem mestu, lahkotno in sproščeno”.