Zapisi iz telesa
Živčni sistem kot zemljevid: Kako se ne izgubiti v stresu?
Tole bi moral biti zapis o masaži, pa sem šla kot po navadi nekaj korakov globje. Izhodišče mi je bilo vprašanje zakaj na
Masaža je sodelovanje, ne samo pasivno ležanje
Pogosto prepričanje je, da je masaža tisto kjer se le prepustimo, saj maser točno ve, kaj in kako. A to ni vedno tako
Ko masaža preseneti
Ste že kdaj po masaži pričakovali sprostitev, a ste se naslednji dan zbudili utrujeni in v bolečinah?Presenečenje!To je lahko povsem normalen odziv telesa. Veliko
Zdrava jeza – iz pasivnosti do moči
Neizražena jeza za telo predstavlja fiziološki stres. To pomeni, da se procesi v telesu, ne odvijajo optimalno, so upočasnjeni, pomanjkljivi, moteni. Woody Allen
Duhovno ovinkarjenje
Dve stvari sta ob katerih težko ostanem mirna. Prvič, ko sem v avtu s kom, ki ne more ostat miren v prometu in
Vabim te k branju zapisov o mojih osebnih izkušnjah na poti utelešanja, razmišljanjih o tem kako ta perspektiva sebe spremeni svet okrog tebe ter poslušanju pogovorov z strokovnjaki iz različnih področij, ki ti pomagajo zavestno zaživeti v telesu.