Tukaj si.Zdaj.Živiš v telesu.
ZAVEDANJE, UČENJE, SPREMEMBA
Tukaj si. Zdaj.
Živiš v telesu.
ZAVEDANJE, UČENJE, SPREMEMBA
Vadba
Vodena vadba za več stika s telesom, kjer skozi gibanje, dih in čutenje raziskuješ, kako se tvoje telo počuti, kaj ti sporoča in kako ti lahko postane vir podpore in moči. To je Somatska integracija.
Masaža
Delo s telesom preko dotika za sprostitev napetosti, umiritev živčnega sistema in globoko regeneracijo. Izberi Tradicionalno tajsko masažo ali Pogovor s telesom.
Coaching
Telesno usmerjen coaching – podpora pri odločitvah in življenjskih izzivih, kjer se poleg pogovora tudi vračaš v telo, da tam najdeš jasnost, uvide in konkretne korake za naprej.
SOMATSKA INTEGRACIJA
Praksa telesne prisotnosti
Somatska integracija je vodena vadba, kjer skozi gibanje, dih in čutenje raziskuješ, kako se tvoje telo počuti, kaj ti sporoča in kako ti lahko postane vir podpore in moči.
- Tedenska praksa od oktobra do maja.
- Tematske delavnice
♥ Si pogosto “v glavi” in si želiš več stika s sabo?
♥ Si utrujen/a od stalnega pritiska in iščeš prostor, kjer lahko samo si?
♥ Iščeš zavestno gibanje za regeneracijo in bolj jasen stik s telesom?
♥ Delaš z ljudmi in želiš poglobiti svojo prisotnost in utelešenost?
MASAŽA
Delo s telesom preko dotika
Tajska manualna terapija
Poglobljen terapevtski pristop, ki presega “welness” obliko tajske masaže. Namenjena je uravnavanju fizičnega ravnovesja v telesu (napete mišice, zastoj limfe, zmanjšana cirkulacija, togi sklepi…). Primerna, ko želiš, da je tvoje telo lažje, prožnejše in bolj pretočno.
Pogovor s telesom
Nežna a globoka obravnava, ki nagovarja psiho in živčni sistem. Podpira umiritev živčnega sistema, sproščanje psihosomatskih napetosti in prinaša občutek notranje umirjenosti, jasnosti ter globoke razbremenitve.
POVEŽI GLAVO S TELESOM
Tvoje telo je tvoj dom
Tvoje telo je tvoj dom. Tu je vtisnjeno tvoje življenje, telo je pričevalec tvoje zgodbe in vir tvoje resnice. Ko pustiš razumu, da sledi telesu, se končno lahko sprostiš in opaziš sebe v tem trenutku takšnega/-no kot si.
Živeti skozi telo pomeni sprejeti to kar je in se odzvati z možnostmi, ki se ti ponujajo v trenutku. Namesto, da nemočno slediš vzorcem in navadam, lahko zavestno izbiraš kdo si in kaj želiš razviti.
TUKAJ S TEBOJ
Eva Brovinsky
Facilitatorka in coach utelešenih procesov, učiteljica zavestnega gibanja
Za vas oblikujem procese skozi katere sami pridete do znanja, odgovorov in uvidov. Telo je osrednji instrument mojega pristopa. Pomagam vam oblikovati prakse in rituale, da telo postane vaš zaveznik, ki vam omogoči stik z intuicijo, podzavestjo in višjo inteligenco.
Več o meni…

BLOG
zapisi
Utelešanje (ang. embodiment) je proces, ko se tisto, kar čutiš in verjameš, izrazi skozi tvoje telo – v drži, gibu, glasu in načinu, kako si prisoten v svetu. Ta izraz mi je blizu ker nakazuje na to kako je vse prepleteno – duh, um in telo.
Izvedi več o procesu utelešanja in o različnih vejah mojega utelešenega dela v zapisih na blogu.