Tukaj si.Zdaj.Živiš v telesu.
ZAVEDANJE, UČENJE, SPREMEMBA
Tukaj si. Zdaj.
Živiš v telesu.
ZAVEDANJE, UČENJE, SPREMEMBA
POVEŽI GLAVO S TELESOM
Tvoje telo je tvoj dom
Tvoje telo je tvoj dom. Tu je vtisnjeno tvoje življenje, telo je pričevalec tvoje zgodbe in vir tvoje resnice. Ko pustiš razumu, da sledi telesu, se končno lahko sprostiš in opaziš sebe v tem trenutku takšnega/-no kot si.
Živeti skozi telo pomeni sprejeti to kar je in se odzvati z možnostmi, ki se ti ponujajo v trenutku. Namesto, da nemočno slediš vzorcem in navadam, lahko zavestno izbiraš kdo si in kaj želiš razviti.
Praksa
Si se pripravljen/a upočasniti in opaziti vse tisto, za kar sicer nimaš časa?
Telo je zemljevid in knjiga življenja. Ko ga spoznaš in se naučiš njegovega jezika, te povabi, da skupaj ustvarjata bolj zadovoljno prihodnost.
Somatska integracija in naravno gibanje je praksa ponovnega povezovanja s sabo skozi telo.
Bodywork
Terapevstski dotik in manipulacija telesa, ki odpira potencial sprostitve in zdravljenja. Nuat boran masaža, tajska masaža, miofascialni pristop, somatske tehnike in utelešena podpora.
- Globoka sprostitev
- Izboljšano ravnovesje v telesu
- Strukturna integracija
- Povečana mobilnost
- Čustvena sprostitev
Coaching
Za vse, ki veste, da je modrost v telesu in ne v glavi in tiste, ki vam je razum prevečkrat v napoto pri iskanju pravih rešitev.
Najdi pot, ki je podprta z intuicijo, telesom in upošteva čustva ter občutke.
– Osebni coaching
– Trauma coaching
8-mesečni vadbeni program
Somatska integracija
Somatska integracija in naravno gibanje je praksa ponovnega povezovanja s sabo skozi telo.
- Izboljšano fizično počutje
- Več agilnosti in lahkotnosti
- Boljši občutek utelešenosti
- Povečano samozavedanje
- Izboljšana mentalna osredotočenost
- Bolj primerna odzivnost in prilagodljivost na življenske izzive
8-mesečni vadbeni program
Somatska integracija
Somatska integracija in naravno gibanje je praksa ponovnega povezovanja s sabo skozi telo.
- Izboljšano fizično počutje
- Več agilnosti in lahkotnosti
- Boljši občutek utelešenosti
- Povečano samozavedanje
- Izboljšana mentalna osredotočenost
- Bolj primerna odzivnost in prilagodljivost na življenske izzive
TUKAJ ZA VAS
Eva Brovinsky
Facilitatorka in coach utelešenih procesov, učiteljica zavestnega gibanja
Za vas oblikujem procese skozi katere sami pridete do znanja, odgovorov in uvidov. Telo je osrednji instrument mojega pristopa. Pomagam vam oblikovati prakse in rituale, da telo postane vaš zaveznik, ki vam omogoči stik z intuicijo, podzavestjo in višjo inteligenco.
Več o meni…
BLOG
zapisi
Proces zavestnega bivanja v telesu se imenuje utelešanje (ang. embodiment). Zavedam se, da ta beseda v slovenskem okolju zveni, hmmm, krščansko, vendar je njen pravi pomen bližje temu o čemer pišem na tej strani, zato bom vztrajala, da se uveljavi v tej luči.
Izvedi več o tem kaj ta koncept obsega in kako ga uporabiti v zapisih na blogu: